La UE autoriza que la creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad, con una ingesta diaria de 3 g.
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Fuerza y tono femenino sin azúcar
Gominolas de Creatina sabor Arándanos
Fuerza y tono femenino
Información basada en su ingrediente principal: creatina monohidrato, 5 g por toma.
Lo importante
Información real sobre sus ingredientes.
Estudios en mujeres muestran que la creatina, junto al entrenamiento de fuerza, puede favorecer la masa y la fuerza muscular, algo especialmente relevante a partir de los 40.
Formato sin azúcar, cómodo para tomar sin mezclar polvos.
Creatina monohidrato
Apoya la regeneración de energía rápida (ATP) en el músculo durante esfuerzos intensos y cortos.
Formato gummy sin azúcar
Sabor arándanos y 0 g de azúcar para facilitar la constancia diaria.
Cómo integrarlo en tu rutina
120 gominolas, 30 tomas de 5 g. Acompaña con buena hidratación. Consulta con un profesional si tienes problemas renales o tomas medicación.